اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 7 قطع صدور دجاج | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح خشن | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون |
الطريقة
- اولاً نشعل الشواية على درجة حرارة متوسطة.
- في وعاء مناسب نتبل صدور الدجاج بالليمون وزيت الزيتون والثوم والملح ونتركها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- نضع الدجاج على رف الشواية المدهونة بقليل من الزيت.
- نقلب الدجاج على الجانبين لمدة 6 دقائق حتى تنضج و بإمكانك شوي الخضار الذي تفضلينه بجانب الدجاج.
عدد الأفراد
7السعرات الحرارية في الوصفة
4876وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات