اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 شريحة صدر دجاج خالي من الجلد والدهون والعظم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة إكليل الجبل | |
| - | ½ معلقة صغيرة ريحان جاف | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء نخلط الليمون والزبادي والثوم والبهارات والملح والفلفل الأسود.
- نضع صدور الدجاج في التتبيلة ونتأكد من تغطيتها بالتتبيلة من جميع الجوانب.
- نتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة أو لمدة ساعة للحصول على نكهة أقوى.
- نشوي صدور الدجاج في الشواية الكهربائية أو في شواية الفرن.
- نقدم صدور الدجاج المشوية مع طبق من الخضروات المشوية أو سلطة خضراء.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات