اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب عدس أحمر منقوع ومصفى | |
- | 500 جرام طماطم مفرومة ناعماً | |
- | 4 كوب مرق خضار | |
- | 2 كوب ماء بارد | |
- | 3 جزر كبير مفروم ناعماً | |
- | 2 فلفل أحمر حار مفروم ناعماً | |
- | 2 عود كرفس مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم ناعماً | |
- | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري |
لا يوجد تعليقات