اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
- | ½ كوب لبن زبادي | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بصل | |
- | 1 فلفل أخضر | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة رب طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس فلفل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | ¼ معلقة صغيرة هيل مطحون |
لا يوجد تعليقات