الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل شوفان بالموز والشوكولاتة
أعجبني
699
لم يعجبني
11
98%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
120 جرام شوفان
-
150 جرام زبادي
-
4 موز مقطع
-
4 معلقة صغيرة كاكاو
-
1 معلقة صغيرة فانيليا
الطريقة
اخلطي الشوفان مع الكاكاو والفانيليا في وعاء.
أضيفي حوالي ليتر من الماء البارد وغطي الوعاء واتركيه في الثلاجة ليلة كاملة.
قطعي 2 حبة موز وضعي مزيج الشوفان والموز في قدر على حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك.
ازيلي القدر عن النار وأضيفي اللبن وباقي كمية الموز ووزعيه في أطباق وقدميه.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل ستيك اللحم بصوص الصويا
طريقة عمل زبدة الفستق الحلبي
طريقة عمل كريب بحشوة الدجاج
طريقة عمل لقيمات خضار
طريقة عمل البقتيك اللبناني
طريقة عمل مبروشة مربى البرتقال
طريقة عمل ميلك شيك نوتيلا بدون ايسكريم
طريقة عمل ميلك شيك التمر
طريقة عمل سموثي المانجو و السبانخ الصحي
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
التصنيفات
وجبات سريعة
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
الشوكولاتة
بالموز
شوفان
شوفان بالموز والشوكولاتة
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل شوربة اليقطين بالدجاج
التالي →
طريقة عمل صوص السلطة الإيطالية
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل شوربة المشروم على طريقة المطاعم
40 دقيقة
12 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل بوب كورن الدجاج بالفرن للرجيم
40 دقيقة
9 مكونات
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل شطيرة الجبن المشوي بالأفوكادو
15 دقيقة
7 مكونات
100%
0
سندويشات
,
فطور
طريقة عمل ساندويتش خبز النان بالفلافل الحارة والخضار المشوي
40 دقيقة
9 مكونات
100%
0
فطور
طريقة عمل البيض المقلي بالسمن البلدي والثوم
10 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل سمك فيليه مشوي مع الكسكسي للرجيم
50 دقيقة
9 مكونات
لا يوجد تعليقات