اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم ضأن | |
- | 3 كوب ماء | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 5 ثوم مهروس | |
- | 1 طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة |
لا يوجد تعليقات