انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كيلو كوسا | |
| - | 100 جرام لحم مفروم | |
| - | 100 جرام فاصولياء حمراء مسلوقة | |
| - | 1 بصل متوسط | |
| - | 2 معلقة كبيرة شوفان | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- أحفري الكوسا وحتفظي باللب ثم قطعيه إلى قطع صغيرة.
- قطعي البصل إلى مكعبات صغيرة وقليها بزيت الزيتون لبضع ثواني.
- ضيفي اللحم المفروم فوق البصل وقومي بفرده جيداً لبضع دقائق حتى لا يتكتل.
- ضعي الملح والبهارات حسب الرغبة.
- ضيفي لب الكوسا وقلبي جيدًا.
- ضعي كمية الماء المناسبة وتركيها تغلي.
- بعد الغليان وعند نضج لب الكوسا ضعي الصلصة والفاصولياء الحمراء ونتظري لبضع دقائق حتى يغلي المزيج جيداً.
- أضيفي الشوفان وتركي المزيج على النار ليتكثف ثم قدمية.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات