اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج | |
| - | 4 كوب ذرة مجمدة ومذوبة | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 1/3 كوب شوفان | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 بصل كبير مفروم ناعماً | |
| - | 2 فص حبهان | |
| - | 2 فص قرنفل | |
| - | 1 ورق غار | |
| - | 1 عود قرفة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة ضعي الدجاج وورق الغار والقرفة والهيل والقرنفل. أغمري المزيج بالماء واسلقي الدجاج لـ45 دقيقة حتى ينضج.
- صفي الدجاج من المرق وضعيه في طبق جانباً. احتفظي بالمرق.
- في قدر على حرارة متوسطة، سخني الزيت ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. أضيفي الثوم وقلبي لدقيقة.
- زيدي الذرة وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- قطعي الدجاج إلى مكعبات وأضيفيه إلى مزيج البصل والذرة. قلبي المكونات حتى تتداخل.
- أضيفي الشوفان ومرق الدجاج. تبلي بالملح والفلفل الأسود وخففي النار.
- أتركي القدر على نار هادئة لـ 10 دقائق حتى تنضج المكونات.
- قدمي الشوربة ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات