اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب الفاصوليا الخضراء | |
- | ½ كوب البازيلاء | |
- | 3 كوب ماء ساخن | |
- | 2 جزر مكعبات | |
- | 2 كوسا مكعبات | |
- | 1 بطاطس مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 قص ثوم مهروس | |
- | 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون | |
- | رشة -ملح | |
- | رشة - فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات