أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل شوربة اليقطين للرجيم

طريقة عمل شوربة اليقطين للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 علبة يقطين مهروس
‏-2 كوب مرق خضار غير مملح
‏-1 كوب حليب خالي الدسم
‏-1 بصل مفروم
‏-1 عرق بصل اخضر مفروم
‏-½ معلقة صغيرة قرفة
‏-½ معلقة صغيرة جوزة الطيب
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1.  في قدر سخني ربع كوب من الماء على حرارة متوسطة ثم ضيفي البصل وتركيه حتى يصبح طرياً أي لحوالى 3 دقائق.
  2.  ضيفي كمية الماء المتبقية واليقطين والمرق والقرفة وجوزة الطيب.
  3.  حركي المزيج جيداً وتركيه على النار حتى يغلي.
  4.  عند الغليان خففي النار وتركي المزيج لـ5 دقائق إضافية.
  5.  أسكبي الحساء في طبق التقديم وزيني وجهه بالفلفل الأسود والبصل الأخضر المفروم.
    قدمي الحساء ساخناً.

‎عدد الأفراد

1

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً