اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 150 جرام دجاج مسحب ومقطع | |
| - | 100 جرام جزر مقطع شرائح | |
| - | 60 جرام نودلز الأرز | |
| - | 1 لتر مرق دجاج | |
| - | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- فى قدر على حرارة متوسطة نضيف الزيت ثم نضيف البصل والثوم والفلفل ونحرك لمدة دقيقتين.
- نضيف الملح والفلفل والجزر والدجاج ونقلب.
- نضيف مرقة الدجاج ونغطي الخليط ونتركه لمدة 5 دقائق حتى ينضج الدجاج.
- نضيف النودلز ونتركه لمدة خمس دقائق.
- نضيف الصويا صوص ونحرك ثم نضيف الليمون ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات