اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيس مكرونة مسلوقة | |
- | 1 علبة طماطم مقطعة | |
- | 1 كوب سبانخ مقطعة | |
- | ¾ كوب حليب | |
- | ¾ كوب كريمة طهي | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | ½ 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات