اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مسلوق ومقطع مكعبات | |
- | 4 كوب مرق خضار | |
- | 3 كوب حليب | |
- | ½ 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ¾ كوب زبدة | |
- | ¼ كوب بروكولي | |
- | ¼ كوب فطر | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 بطاطس | |
- | 1 كوسة | |
- | 1 جزر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات