اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 400 جرام القرع | |
- | 300 جرام البطاطا الحلوة مقشرة ومفرومة | |
- | 50 جرام بذور القرع | |
- | 1 لتر مرقة خضار | |
- | ½ 1 برتقالة مبشورة ومبروش | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة ملح البحر | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | رشة -ملح | |
- | رشة - فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات