اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب عدس | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح | |
| - | 1 طماطم كبيرة | |
| - | 1 جزر كبيرة | |
| - | 1 بصلة متوسطة | |
| - | 1 كوب كريمة طبخ مخفوقة | |
| - | 1 معلقة كبيرة كمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة شطة | |
| - | 1 لتر ماء |
الطريقة
- اغسل العدس جيدا وصفيه
- اضع كل المكونات في الماء عاد كريمة الطبخ وارفعها على النار حتى الغليان ونضج العدس
- اخلط المكونات في الخلاط جيدا واسكبيها مرة ثانية في وعاء وارفعها على ال نار3
- عندما تبدأ بالغليان اضيف الكريمة واقلب واضبط الملح عند الغليان مرة اطفئ النار
- تقدم بجانب الخبز بالزبدة والثوم
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات