اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب عدس اصفر | |
- | 1 كوب مرق دجاج | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 1 بصل كبير مقطع ارباع | |
- | 2 طماطم مقطعة ارباع | |
- | 4 فص ثوم | |
- | 2 بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات | |
- | 2 جزر متوسط مقطع | |
- | 1 فلفل احمر حار | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¾ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات