اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 800 جرام طماطم مقطعة قطع كبيرة | |
- | 500 جرام مرقة خضار أو دجاج | |
- | 250 جرام تورتليني | |
- | ⅓ كوب ورق ريحان مقطع | |
- | ⅓ كوب جين بارميزان مبشور | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | خبز محمص - حسب الرغبة (للتقديم) |
لا يوجد تعليقات