اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام جمبري مقشر ومنظف | |
| - | 1 كوب كريمة سائلة | |
| - | 1 طماطم كبيرة مقطعة انصاف | |
| - | 1 بصل مقطع ارباع | |
| - | 1 جزر مقشر ومقطع | |
| - | 1 عود كرفس مفروم | |
| - | 1 فص ثوم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة اوريغانو مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- ضعي الطماطم والبصل والثوم والجزر في صينية الفرن وأضيفي القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل والأوريغانو.
- أدخلي الصينية للفرن على حرارة 190 لمدة 30 دقيقة.
- ازيلي الخضار من الفرن واخلطيهم بمحضرة الطعام مع نصف كوب ماء حتى يصبح المزيج ناعماً ثم ضعي المزيج في قدر.
- سخني زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي الجمبري وقلبيه لمدة 10 دقائق ثم أضيفيه للقدر مع الخضار المهروس وضعي القدر على حرارة متوسطة حتى يغلي.
- خففي النار وأضيفي الكريمة ثم تبلي بالملح والفلفل واتركي المزيج 10 دقائق حتى تتجانس المكونات.
- ضعي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات