اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب شوفان | |
- | 2 كوب حليب | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 كوب حمص مسلوق ومصفي | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 فلفل احمر حار مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر |
لا يوجد تعليقات