اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام ثمار بحر مشكلة | |
| - | 150 غرام روبيان مسلوق | |
| - | 200 غرام جزر مقطع بالطول | |
| - | ½ 2 كوب مرق ثمار البحر | |
| - | ½ كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 فلفل حار مقطعة | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع | |
| - | ½ حبة فلفل رومي أحمر مقطعة بالطول | |
| - | 1 قشير ليمونة مبشور | |
| - | ½ حبة ليمون عصير | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة فلفل حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة بودرة زنجبيل | |
| - | ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم |
الطريقة
- في قدر على النار يسخن الزيت.
- يضاف الجزر و الفلفل الحار و الفلفل الرومي الأحمر و البصل و تحرك.
- ثم يضاف المرق و البرش و العصير و الزنجبيل و الثوم و كريمة الطبخ و معجون الزنجبيل و الملح وصلصة الفلفل الحار مع التحريك المستمر
- تغطى و تطبخ على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة
- تضاف ثمار البحر ثم الروبيان و تحرك ثم تترك لتغلي لمدة 3 دقائق.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل دجاج محمر بالفرن
طريقة عمل رولات جمبري الحارة بالجبن الشيدر والليمون
طريقة عمل شوربة المكرونة بالطماطم والريحان
طريقة عمل البيض المسلوق بالزبدة والبابريكا
طريقة عمل شوربة الدجاج المكسيكية
طريقة عمل المقروط المغربي
طريقة عمل بطاطس بالبشاميل والكزبرة
طريقة عمل سموثي القهوة بالكريمة
طريقة عمل ساندوتش مقلقل دجاج
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات