انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 200 جرام فلفل أحمر مشوي 1 كوب حمص مسلوق و مصفى | |
| - | 400 مل مرق خضار | |
| - | 200 جرام فلفل أحمر مشوي | |
| - | 50 جرام كسكس | |
| - | 2 علبة طماطم مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 ليمون مخلل مفروم | |
| - | 1 فلفل احمر حار مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت ونضيف البصل والثوم ونقلب لمدة 5 دقائق.
- نضيف الفلفل الحار والزنجبيل والكمون ونقلب لمدة دقيقة.
- نضيف الفلفل المشوي والطماطم المفرومة والمرق ونترك الخليط حتى يغلي لمدة 10 دقائق.
- نضع خليط الشوربة فى الخلاط الكهربائي و نخلط حتى يصبح ناعماً.
- نعيد الخليط للقدر ونضيف الحمص والليمون المخلل المفروم والعسل والكسكس.
- نترك الخليط على الحرارة لمدة 5 دقائق.
- نسكب الشوربة في أطباق ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات