اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 بطاطا كبيرة مقطعة مقشرة | |
- | 70 جرام كريمة لبّاني | |
- | 2 كوب مرق الدجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 طماطم منزوعة القلب ومقطعة صغير | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون | |
- | 1 بصلة مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات