اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 بروكولي مفصول الزهرات | |
| - | ½ 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | ½ 1 كوب مرق دجاج | |
| - | ½ 1 كوب حليب | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | 1/3 كوب نشاء ذرة مذوب في كوب من الماء | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- ذوبي الزبدة على حرارة متوسطة في قدر عميق وقلي البصل المفروم حتى يصبح طرياً.
- ضيفي البروكولي ومرق الدجاج وكمية كافية من الماء حتى تغمري المزيج.
- غطي القدر وتركي المكونات على النار لمدة 5 دقائق حتى ينضج البروكولي.
- خففي النار وضيفي الجبن المبشور حركي بواسطة ملعقة خشبية حتى يذوب الجبن.
- ضيفي الثوم البودرة والحليب وحركي حتى تتداخل المكونات تبلي المزيج بالملح والفلفل الأبيض.
- أسكبي النشاء المذوب في الماء فوق القدر وحركي باستمرار حتى يكثف المزيج.
- أسكبي حساء البروكولي في الطبق وقدميه ساخناً.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات