اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام بازيلاء مقسومة نصفين | |
| - | 250 جرام بازيلاء | |
| - | 4 بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 مكعب خضار | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون |
الطريقة
- إغسلي البازيلاء المقسومة إلى نصفين بالماء البارد ثم صفيها.
- في قدر كبير قلي شرائح البصل في زيت الزيتون حتى تصبح ذهبية اللون ثم ضيفي إليها البازيلاء المقسومة إلى نصفين ومكعبات البطاط وضيفي إليها الماء وتركيها حتى الغليان وغطي القدر وتركيه حتى ينضج محتواه أي لحوالى الساعة والنصف.
- ضيفي البازيلاء إلى الشوربة الساخنة وقومي بتحريك المزيج وغطي القدر وتركيه لـ5 دقائق إضافية.
- اهرسي الشوربة باستخدام الخلاط الكهربائي وضيفي إليها القليل من الماء الساخن إذا لزم الأمر.
- قدمي الشوربة ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات