اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 5 صدر دجاج مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 كوب لبن زبادي | |
- | ⅓ كوب زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات