اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام سمك سلمون | |
- | ½2 كوب ماء | |
- | 2 كوب أرز سوشي | |
- | ½ أفوكادو مقطع شرائح | |
- | ¼ خيار مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 ورقة نوري مقطعة شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة خل أرز | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة الصويا | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
- | 1 معلقة صغيرة خل أرز | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة صويا | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات