أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموذي الديتوكس

طريقة عمل سموذي الديتوكس

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 موز مقشر ومقطع
‏-1 كوب سبانخ مقطع قطع صغيرة ومغسول
‏-1 تفاح مقشر ومقطع
‏-1 حبة عصير ليمون
‏-1 جزر مبشور
‏-1 كوب ماء

الطريقة

  1. ضعي التفاح والموز والجزر والسبانخ وعصير الليمون والماء في وعاء الخلاط.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.
  3. اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً