الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي المانجو و البرتقال
أعجبني
13
لم يعجبني
0
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 برتقال مقطعة
-
1 مانجو مقطع
-
1/2 موز مقطع
-
1 كوب زبادي
-
1/2 كوب كبير ماء او لبن
-
سكر حسب الرغبة
الطريقة
في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او اللبن والسكر ويخلط جيدا.
تضاف المانجو والبرتقال والزبادي الى الخلاط على مزيج اللبن والسكر ويخلط مرة اخرى جيدا حتى تتجانس جميع المكونات.
يوزع السموثي في كاسات التقديم ويقدم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل آيس كريم المانجو للنباتيين
طريقة عمل حلقات التفاح المقلية بالقرفة
طريقة عمل سمك فيليه بالأعشاب للرجيم
طريقة عمل عصير فلوريدا
طريقة عمل جرانيتا القهوة
طريقة عمل المصابيب بالبر
طريقة عمل طاجن اللحم الضانى بالخضار
طريقة عمل سلطة السبانخ بالبرتقال
طريقة عمل كرات البطاطس المقلية بالبشاميل
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
شرقى
متوسط
صحي ولذيذ
البرتقال
المانجو
سموثى
سموثى المانجو و البرتقال
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل فطيرة الدجاج
التالي →
طريقة عمل سموثى الأفوكادو بالكاكاو
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
حلويات
,
شرقى
طريقة عمل حلى سميد محموس بالفستق الحلبي
1 ساعات
7 مكونات
100%
0
حلويات
,
شرقى
طريقة عمل أصابع زينب بالشيرة
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل محشي الفلفل للدايت
1 ساعات
14 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الملفوف بالجزر والبصل مثل المطاعم
30 دقيقة
11 مكونات
100%
0
فطور
طريقة عمل كوكيز الطعمية بصوص الطحينة الحلوة
30 دقيقة
17 مكونات
100%
0
فطور
طريقة عمل الفلافل المنزلي بالفول المقرمش
1 ساعات
14 مكونات
لا يوجد تعليقات