أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر الصحي

طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر الصحي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب حليب جوز الهند
‏-1 كوب سبانخ مفرومة
‏-2 حبة موز مجمد
‏-1 حبة مانجو مقشر ومقطع مكعبات ومجمدة
‏-2 معلقة كبيرة شاي أخضر

الطريقة 

  1. في الخلاط الكهربائي نضع حليب جوز الهند.
  2. نضيف الشاي الأخضر والسبانخ ونخلط.
  3. نضيف المانجا والموز ونخلط حتى يصبح الخليط ناعماً وكريمياً.
  4. نسكب الخليط في أكواب ويقدم فوراً.

 

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً