أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي الرمان والتمر الصحي

طريقة عمل سموثي الرمان والتمر الصحي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1000 جرام عصير رمان
‏-600 جرام مكعبات ثلج
‏-300 جرام معجون التمر
‏-1 عبوة حليب مكثف محلى
‏-¾ 1 كوب زبادي مثلج

الطريقة

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي نضع المكونات ماعدا الثلج ونخلط جيداً.
  2. نخلط لمدة 5 دقائق حتى يصبح مزيجاً طريّاً ثم نضع الثلج المكسر فوقهم ونخلط لمدة دقيقتين.
  3. نسكب السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارد.

 

‎عدد الأفراد

6

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً