طريقة عمل سموثي الرمان والتمر الصحي

المقادير

الطريقة

1. في وعاء الخلاط الكهربائي نضع المكونات ماعدا الثلج ونخلط جيداً.
2. نخلط لمدة 5 دقائق حتى يصبح مزيجاً طريّاً ثم نضع الثلج المكسر فوقهم ونخلط لمدة دقيقتين.
3. نسكب السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارد.