اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 سمك دنيس حجم كبير | |
- | 1 كوب الكزبرة مفرومة | |
- | 1 كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب زيت الزيتون | |
- | 2 الفلفل الأخضر | |
- | 2 طماطم | |
- | 2 البصل الأخضر مفروم | |
- | 4 فص الثوم مفروم | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 1 ملعقة كبيرة بهار سمك | |
- | 1 ملعقة كبيرة خل التفاح | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | شرائح ليمون - للتزيين |
لا يوجد تعليقات