اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 سمكة بورى | |
- | 1 حزمة أوراق الكرفس مقطعة | |
- | 1 حزمة بقدونس مقطعة | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء مقطعة | |
- | 1 حزمة شبت مقطعة | |
- | 2 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 6 فص ثوم مفروم ناعم | |
- | 1 بصلة مقطعة شرائح | |
- | 1 ليمونة مقطعة شرائح | |
- | 1 كوب عصير ليمون | |
- | 1 فلفل أخضر حلو مقطع حلقات | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت |
لا يوجد تعليقات