انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 سمكة النوع المفضل | |
| - | ½ كوب عصير الليمون | |
| - | 1 ليمون شرائح | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 روز ماري | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
| - | ½ ملعقة صغيرة بهارات سمك | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- بواسطة سكين إصنعي شقوقاً في السمك ورصيه في صينية الفرن.
- في بولة صغيرة ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والثوم والكمون وبهارات السمك والفلفل الأسود وإخلطيهم جيداً.
- ادهني السمك بالخليط جيداً من جميع الجهات وضعي باقي كمية المزيج فوق السمك في الصينية.
- وزعي شرائح الليمون والروزماري فوق السمك.
- سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها الفرن لمدة 25 دقيقة.
- خففي الحرارة وارفعي ورق الأولمنيوم واتركيها لمدة 10 دقائق إضافية حتى ينضج السمك تماماً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات