انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 قطعة سمك تونة | |
| - | 4 ثمرة طماطم شيري شرائح | |
| - | 2 ملعقة كبيرة صوص صويا | |
| - | 2 ملعقة كبيرة خل | |
| - | 1 ملعقة كبيرة فجل مبشور | |
| - | 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي | |
| - | ½ ملعقة صغيرة صوص حار | |
| - | رشة -ملح |
الطريقة
- سخني الجريل على درجة حرارة عالية ثم ضعي بها القليل من الزيت.
- قومي بدهن السمك بالزيت النباتي و ضعيه جانبا.
- في وعاء صغير الحجم اخلطي صوص الصويا و الخل و الفجل و الطماطم و الملح و الصوص الحار جيدا و اتركيها لمدة 20 دقيقة.
- ضعي سمك التونة على الجريل حتى ينضج من كلا الجانبين ثم ضعيه في طبق التقديم.
- ضعي مزيج صوص الصويا فوق السمك مع توزيعه جيداً.
- زيني السمك بالبصل الأخضر و قدمية مع الأرز الأبيض .
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات