اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو سالمون | |
| - | ½ كوب بقدونس | |
| - | 1 راس ثوم مفوم | |
| - | 1 كوب عين جمل | |
| - | 1 ليمون | |
| - | 1 فلفل احمر مشوي بالفرن | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عسل | |
| - | 1 فلفل حار | |
| - | 1 لمونة عصير | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- يتم خلط الفلفل الحار وعصير الليمون والعسل والفلفل المشوي ومعلقة من وزيت الزيتون والبقدونس وملح وفلفل اسود وعين الجمل ويخلطوا جيدا.
- في اناء اخر يتم خلط زيت الزيتون وقليل من البقدونس والثوم المفروم والليمون والملح.
- يتم خلط خليط زيت الزيتون السابق بالسلمون جيدا ثم يوضع في قالب بالفرن مع مراعاة ان يكون الجلد لأسفل.
- تترك تشوى لمدة دقيقة ونصف بعدها تخلط بخليط عين الجمل السابق تجهيزه ثم تقدم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات