اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 سمك فيليه تونة | |
- | 4 بيضة مسلوقة ومقطعة أرباع | |
- | 2 طماطم مقطعة شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة مستردة | |
- | ½ كوب زيتون اسود | |
- | ½ كيلو بطاطس | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ⅛ كيلو فاصوليا خضرا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات