أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة النيسواز

طريقة عمل سلطة النيسواز

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 سمك فيليه تونة
‏-4 بيضة مسلوقة ومقطعة أرباع
‏-2 طماطم مقطعة شرائح
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-2 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 معلقة كبيرة مستردة
‏-½ كوب زيتون اسود
‏-½ كيلو بطاطس
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-⅛ كيلو فاصوليا خضرا
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تطهى بالبخار.
  2. تنظف الفاصوليا الخضراء ثم تطهى أيضا بالبخار.
  3. تدهن التونة بالزيت ثم تتبل بالمح والفلفل ثم على جريل ساخنة جدا ومدهونة بالزيت نشوى قطع السمك لمدة دقيقتين على كل جانب ثم تقطع مكعبات.
  4. في وعاء عميق نضع عصير الليمون والزيت والفلفل الأسود والمستردة ونخلط جيدا.
  5. ثم نضيف للتتبيل البطاطس والفاصوليا والطماطم والتونة والزيتون ونقلب ثم يوزع فوقها البيض المسلوق وتقدم.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً