اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 رأس ملفوف أحمر صغير مقطع | |
| - | 1 كوب فلفل حلو مقطع | |
| - | ½ كوب ذرة | |
| - | 2 جزر مبشور | |
| - | 1 بصل أحمر صغير مقطع | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 3 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 3 معلقة كبيرة خل | |
| - | 2 معلقة كبيرة سكر (محلي اصطناعي) | |
| - | 2 معلقة كبيرة ريحان | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- يخلط الملفوف (الكرنب) مع الريحان والبصل والجزر والذرة.
- في وعاء عميق يخفق كل من المايونيز وزيت الزيتون والمحلي والخل ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
- تضاف التتبيلة على سلطة الملفوف ويخلط جيداً.
- تقدم باردة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات