اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب مكرونة مسلوقة | |
| - | 1 كوب بازيلاء مجمد | |
| - | 1 كوب مايونيز | |
| - | 2 جزر مكعبات صغيرة | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- اسلقي الجرز والبازيلا بماء مملح حتى تنضخ ثم صفيها جيداً.
- في بولة عميقة اخلطي الجزر والبازيلا والمكرونة المسلوقين .
- في بولة صغيرة اخلطي اللبن الزبادي والمايونيز مع الملح والفلفل وعصير الليمون والثوم المهروس.
- أضيفي الخليط فوق المكرونة والبازيلا والجزر واخلطي المزيج وقدميها فوراً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات