اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب كينوا منقوع في الماء لحوالى ساعتين على الاقل | |
- | 1 أفوكادو | |
- | 1 طماطم | |
- | 1 خيار | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة خردل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات