اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب فول حب صغير | |
| - | 1 كوب حمص | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 طماطم مقطعة | |
| - | 1 بصلة خضراء مفرومة | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة |
الطريقة
- فى وعاء نسخن الفول في المايكرويف لمدة 30 ثانية فقط.
- نجففه ونضيف له الطماطم المقطعة والبقدونس والثوم والبصل.
- نرش الملح والفلفل ونخلط كل المكونات ونقدمه مع الخبز الدافئ.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات