- في وعاء كبير ضعي قطع البرتقال والبطيخ الأحمر والتوت الأسود والتوت الأحمر والفراولة واخلطيها جيداَ.
- ذوبي في وعاء آخر ملعقة عسل في عصير البرتقال وأضيفي الخليط إلى قطع الفاكهة ثم حركي المزيج.
- اتركي الخليط في الثلاجة حتى يبرد.
- قدمي سلطة الفاكهة بكاسات وزيني كل كاسة بملعقة كبيرة من القشطة وملعقة صغيرة من العسل وأخيراً رشي عليها حبات اللوز.
المقادير
| - | 2 كوب عصير برتقال طازج | |
| - | 1 كوب برتقال طازج مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب بطيخ طازج مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب فراولة طازجة مقطعة شرائح | |
| - | 1 كوب توت احمر | |
| - | 1 كوب توت اسمر | |
| - | ½ كوب لوز مقشر | |
| - | 6 معلقة كبيرة قشطة طازجة | |
| - | 6 معلقة كبيرة عسل |
الطريقة
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات