أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الفاصولياء الملونة

طريقة عمل سلطة الفاصولياء الملونة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب فاصوليا خضراء مقطعة
‏-½ كوب فاصولياء بيضاء
‏-½ كوب فاصوليا حمراء
‏-2 حبة بصل أخضر مفروم
‏-4 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-3 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة كمون
‏-فلفل أسود - حسب الرغبة
‏-ملح - حسب الرغبة

الطريقة 

  1. نغسل الفاصوليا البيضاء والحمراء وننقعه لمدة نصف ساعة.
  2. نسلقها في الماء على حرارة هادئة حتى تطرى.
  3. يمكن استخدام الفاصولياء المعلبة لسرعة التحضير.
  4. تسلق الفاصولياء الخضراء بعد تقطيعها لمدة 10 دقائق،.
  5. تصفى ونضع في طبق عميق للخلط.
  6. نضيف إليها الفاصولياء الحمراء والبيضاء بعد تصفيتها.
  7. نضيف البصل المفروم والزيت والليمون والملح والفلفل والكمون.
  8. نخلط جيداً ونضع المكونات في طبق التقديم.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً