اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب عنب أحمر منزوع البذر | |
| - | ½ كوب جبن فيتا | |
| - | 1 خس مقطعة | |
| - | 1 أفوكادو مقطع | |
| - | 1 حزمة جرجير مقطع | |
| - | 2 عود بصل أخضر مفروم |
مقادير الصوص
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 4 معلقة كبيرة خل البلسميك | |
| - | 2 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 2 معلقة كبيرة عين جمل مقطع | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة نعناع مجفف | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء نضع الخل والعسل والملح والنعناع والفلفل وزيت الزيتون ونخلط جيداً لتحضير الدريسنج.
- في وعاء التقديم نضع الخس ثم الجرجير والأفوكادو والبصل الاخضر ونخلطهم جيداً ونوزع العنب وجبنة الفيتا على الوجه.
- نسكب عليهم الصوص الذي حضرناه ثم نزين الطبق بحبات الجوز.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات