اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب السبانخ بيبي | |
| - | ¼ كوب كرانبيري | |
| - | ¼ كوب جبن فيتا | |
| - | 1 التفاح شرائح | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 1 ملعقة كبيرة الجوز محمص ومفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة العسل | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون | |
| - | رشة -ملح |
الطريقة
- في طبق التقديم رصي السبانخ والتفاح .
- رصي الكرانبيري والجوز والجبن.
- في طبق جانبي اخلطي عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون والملح .
- ضعي الخليط على السلطة وتقدم.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة السبانخ مع السلمون.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات