اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو جمبري مقشر | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة توابل كاجون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 2 كوب طماطم شيري مقطعة نصفين | |
- | ½ 1 كوب ذرة | |
- | 2 أفوكادو مقطعة | |
- | 1 معلقة صغيرة بقدونس طازجة (للتزيين) |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح بحري | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ⅛ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات