انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 سمك رنجة مدخن ومنظف ومنزوع الجلدة | |
| - | 2 بطاطس صغيرة ومسلوقة ومقطعة مكعبات | |
| - | 2 بصل صغير مفروم ناعماً | |
| - | 1 بصل أخضر مفروم ناعماً (للتزين) |
مقادير الصلصة
| - | ¼ كوب + 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة |
الطريقة
- في وعاء ضعي الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون وخلطي المكونات حتى يتجانس المزيج.
- ضيفي سمك الرنجة والبطاطس المسلوقة والبصل المفروم وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لساعتين على الاقل قبل التقديم.
- أخرجي الوعاء من الثلاجة وضيفي الطحينة وقلبي المزيج حتى تتداخل المكونات.
- زيني الوجه بالبصل الأخضر المفروم وقدمي السلطة باردة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات