اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 8 أكواب خس | |
| - | 1 كوب بندورة كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | ½1 كوب دجاج مسلوق ومقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | ½ كوب جبنة فيتا مفتتة | |
| - | ¼ كوب صنوير غير محمص |
مقادير الصلصة
| - | 3 ملاعق كبيرة خل أحمر | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ماسترد | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- ضعي الخس في طبق تقديم واسع.
- أضيفي البندورة والأفوكادو والذرة والدجاج والجبن الفيتا والصنوبر.
- لتحضير الصلصة: اخلطي الخل الأحمر والماسترد وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء جيدا.
- صبي خليط الصلصة فوق السلطة عند التقديم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات