- قطعي الدجاج المشوي إلى شرائح وضعيه في وعاء وأضيفي الخس.
- لتحضير الصلصة: في الخلاط الكهربائي ضعي لبن الزبادي والمايونيز والثوم البودرة والخل وسمك فيليه الأنشوفي.
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على صلصة متجانسة.
- اسكبي الصلصة فوق الدجاج، وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- زيني بجبن البارميزان المبشور.
المقادير
| - | 2 صدر دجاج كبير مشوي | |
| - | 4 كوب خس مفروم ناعماً | |
| - | 100 جرام جبن بارميزان مبشور |
مقادير الصلصة
| - | 1 علبة لبن زبادي خالى الدسم | |
| - | 1 سمك الأنشوفة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز لايت | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة |
الطريقة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات