اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 خيار كبير مقطع شرائح رفيعة | |
| - | ⅓ كوب خل تفاح | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل اخضر مقطع شرائح (الجزء الاخضر فقط) | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
| - | 2 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
| - | ½ معلقة صغيرة سكر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ فلفل أحمر حار مجفف | |
| - | ⅛ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم |
الطريقة
- في وعاء كبير ضعي شرائح الخيار والملح وقلبي جيدًا.
- في وعاء آخر ضعي الخل والسكر وزيت السمسم والكزبرة والبصل الأخضر والثوم والزنجبيل واخفقيه بالمضرب اليدوي لمدة دقيقتين.
- اسكبي خليط الخل فوق الخيار وقلبي جيدًا.
- ضعي السلطة في طبق التقديم ورشي عليه السمسم والفلفل الأحمر الحار.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات