فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | ¼ كيلو بروكلي مقطع | |
- | ¼ كيلو قرنبيط مقطع | |
- | ¼ كيلو جزر مقطع | |
- | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
- | 1 كوسا مقطعة مكعبات | |
- | 1 أفوكادو مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 عصير ليمونة | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات